2009.11.06
雪こそ降らないものの，ぐんと寒くなってきました。
つい暖かな部屋に引きこもりがちです…。
そんな部屋の中でも できる運動がこちら。
太極拳★
なんだか楽しそうなので取材させてもらおう♪と思って声をかけさせていただいたのですが，
「まぁまぁせっかくだから」ということで，初挑戦することに。
保健管理センター長の立身先生です。
実演も交えつつ，初心者の茶色ブロガーにとってもわかりやすく丁寧に説明してくださいました。
ついつい引き込まれて，写真ほとんど撮ってなかった…。（´□｀；）
先生，さすがの動きです。緩やかなのに力強い。
なんだか気の流れが見えるような…！？
そんな素晴らしいお手本を目の前にしているのに，なかなかつかめない茶色ブロガー。
うう，ふがいない…。
とことん苦戦しましたが，体がなんだかスッキリしたような。
これからの季節どんどん運動不足になってしまうので，またやってみようかな～。